看着周泰如此的轻狂,天使族那人去是恼羞成怒了。他自空间戒指里拿出了双手剑后,对着周泰就砍了过去。曦儿看好了这套太极剑法,讲究的是以劲力为核心,关键是手腕灵活,剑手相粘,劲透剑体,以意运剑。
你我现在功力尽失,若是按照双手剑法的规则来说的话,那么很多时候无人动手都是比较吃亏的。但大哥我悟出的剑法却是不同,听好以下几个窍门。
持剑增劲功:“两手或单手反持剑,两臂前平举,两脚开立,身体中正,或一手成剑指扶于持剑手腕,持剑手做刺剑状,保持臂平行于地,注意悬臂。保持桩势静立,呼吸深长,身体中正,意想手臂与剑融为一体,气行于剑,随意念变化劲贯于剑的不同部位,体会剑与手臂的相合,增加臂的静力性耐力。”
摇剑松指功:“开步站立,一手保持剑指状按于胯旁,另一手持剑,使剑山前向后连续环转。手指灵活,手腕松活,剑连续绕圆。也可以向里侧摇剑。意想手指依次放松,松而不空,一与剑始终相连仁,呼吸自然深长。”
旋剑活腕功:“反手持剑,开立步,先走剑柄,在头上时,翻手心向上,向外旋腕,剑体走一个平圆,手心向卜落于持剑手异侧,然后,再反向旋腕,变成手心向下,恢复持剑状。主动旋腕,同时利用身体的转动,特别是腰的运动。剑不得触身,保持剑走平圆花。意想剑动是在腰身带动下的一种意气运动,不能单一单是一种机械式的肢体运动,落剑呼气,起剑吸气。”
圈剑通劲功:“两脚开立,一手成剑指扶于持剑手腕,持剑手手心向上,螺把握剑,通过手腕、肘、肩及全身配合,使剑尖成圈形绕转,目视前方。剑身中间不动两头动,剑尖走出一尺左右大的圈来,劲由脚上传于剑尖。也可以结合进退步练习,平日里练习可以用剑尖顶住树干等练习,体会劲力贯通。意想手上的圈是由脚蹬、丹田气内转而带动形成:呼吸自然,劲力通畅,逐渐增大内劲传递力。”
绕剑柔化功:“侧立开步,一手叉腰,另一手持剑,通过腕及全身变化,使剑尖走出一个横八字,练习周身柔化劲。通过腕、时、肩、腰、身体各部位变化,走出节节贯串、剑似蛇行的路线。充分柔化各个关节,出剑时呼气,过程中吸气调整。意想动剑先动身,动内再动外,通过内意引导各个关节依次而动.周身之气行于剑身,而且是“二”字形运行。”
抖剑发力功:“两脚开立,一手成剑指,一手持剑,两臂体前交又,然后,转身上下斜分.持剑手抖击而出。利用身体拧劲,突然发力,抖动发力,力达剑的前端,发力短促松弹。发力前意想胸中之气下沉,脊部成弧形,似一张开满的弓,
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