农场的改造,是个长期的工作,起码要2个月,所以,杨军并没有把每的时间都耗费在上面,毕竟,这么大的山谷,总有各种各样的问题需要处理。
所以,经过考虑,七个人,每上午做各自的工作,下午和晚上,进行农场改造。
这,早上6点,杨军和金灵儿姐妹已经修炼完五禽戏,正好,卡特琳娜,索菲亚,玛丽亚,安娜,四人都已经起来,集合在水龙院的庭院。
别看还没有完全修建完成,但是精致优美的庭院已经有了雏形,只需要杨军花时间去精雕细琢。
这个庭院的规划是420平米,其中有260平米的空间是池塘,100平米的空间是廊道和种植5000年雪绒树的地方。
最后,就是60平米的空间,用来搭建了一个大理石平台,可以修凉亭,或者练功场地,目前,当然是没有建凉亭,所以,正好是练功的好地方。
看着人们都到齐,杨军开始带领众人一起修炼玉虚凝神术,除了他自己,其他六个女人都要修炼,因为他已经有修炼两门了,再多一个,时间上就感觉紧张。
等以后两门功法修炼到圆满,不需要再花费大量时间去练的时候,再加新的功法。
这门秘术,其实源自于道家玄门,修炼是有一定的门槛的,如果没有详细的教导,和完整的流程,一般人根本摸不着头脑,玄玄乎乎的。
这样的神功,在整个道教,能传承下来的,也不足三个人,而且,也不一定有他的全,实在是,金手指太bug了。
在开始修炼之前,需要找到一个安静、舒适的地方,保持身体和心灵的舒适状态。可以采取一些冥想、呼吸练习或身体放松的方法来帮助放松身心。
练习的时候,需要理解所要修炼的道家功法,了解每个动作的意义、内涵和修炼方法。
在开始修炼功法之前,需要调整呼吸,使其舒缓、深长和自然。可以采取腹式呼吸、深呼吸等方法进行调整。
修炼道家功法时,需要运用意念来控制身体的动作和呼吸,将注意力集中在练习郑
按照所学的法门进行练习,一般需要反复练习,直到能够熟练掌握每个动作和呼吸方法。
道家功法修炼是一个长期的过程,需要持之以恒、坚持不懈,才能够取得成果。
在修炼道家功法的过程中,需要注重修身养性,保持心态平和、身体健康,培养良好的修道心态。
需要注意的是,修炼道家功法需要有一个正常的生活作息,保持均衡的饮食、充足的睡眠、适当的锻炼等,才能够取得更好的效果。同时,需要遵守道家的修炼原则,包括“以柔克刚”、“无为而治”、“顺应自然”等,不要过分追求功效,要以平和的心态修炼,逐步提高自身修为。
如此多的流程,杨军感觉,真的不
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