良人最开始帮波波做训练的时候,先是用负重飞行的方式锻炼波波的体能,然后再做技能、实战训练。
良人眼下跟着信彦学习空手道,倒有点像重复了一遍波波当初的成长过程。
良人培养波波,侧重于速度和技巧,而信彦指导良人,则是将它当成格斗神奇宝贝来看待。
依旧是从最基础的体能锻炼做起,仰卧起坐、背翻、俯卧撑、深蹲前踢,四项基本体能训练,涵盖了身体柔韧性、爆发力、平衡性的锻炼。
第一次学习格斗术,为了对良人的体能跟身体素质有一个清晰的认识,信彦将四项基础训练做好配比划分后,不断地试探良人的体能极限。
……
“没想到你小子看起来文弱,体能竟然还挺不错,比起道馆里其他弟子刚来的时候也不差多少。”
看着满头大汗的良人,信彦一边让安部丽递了条毛巾给他。
一边让他不要坐在地上不动,高强度训练过后心率加快,站起来慢走一下是不错的恢复方法。
对于信彦的评价,良人并没有在意。
以前他没有想过一直在学校学习,当初想的是在彩虹市初级学校毕业后,得到属于自己的神奇宝贝后就外出旅行。
因此急于学习关于神奇宝贝的各方面知识,因此有些疏于锻炼,不过在认识到新手外出旅行太过危险,而且很难获取高质量的资源。
被史密斯夫人劝导了一次后,良人渐渐地心态也没有了之前那么急躁,在收服波波之后,他每天也会晨跑锻炼自己身体。
跑步看似很简单,不过坚持两个月,良人身形依旧清瘦匀称,不过体能还是增强了很多。
“休息一下,我再跟你讲讲武者的文化和礼仪方面的东西……”
信彦很中意眼前这个‘弟子’,看起来浑身一股子书卷气,实际上性格中带着一股子韧劲儿,这是他很欣赏的。
“给,药茶里加了些元气根,可能有点苦,不过训练后对身体的恢复很有帮助。”
安部丽端了杯药茶给他,笑嘻嘻地说道,不过为什么他从对方眼神中看到了一抹期待。
就连一旁正在将武者礼仪的信彦,也停了下来,像是要等他喝完再讲。
“嗯……”
轻嘬了一口,良人眉毛突然揪到了一块儿,这哪里是有点苦,简直是苦到了极致。
不过效果也相当的好,小半口茶水吞下肚,顿时间感觉全身暖融融的,疲劳感好像没有那么强烈了。
“咕噜……”
良人并不是不识货的人,虽然有点苦,但明显是好东西,眉头一皱忍着满口的苦涩,良人咕噜两口将杯中的药茶喝了个精光。
“不苦吗?”安部丽目瞪口呆地问到。
“很苦,不过效果确实很好,浑身暖融融的,疲劳感一扫而空。”良人揪在一起的眉头还没有松开。
“哈哈,这可是好东西,是我的师傅的
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