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温香软玉在怀,确实会让人身心都放松下来,神不思蜀。
不过,有着左家之事,终是让李元庆心里绷着一根弦,强迫自己打起精神来。
早上8点来钟,李元庆便离开了温暖的被窝,来到院子里,用冷水洗了把脸,简单小跑了一会儿,做了做拉伸运动,活动了下关节,便开始做俯卧撑和双手倒立。
不论何时,不论何事,身体,都是每个人最大的本钱,对于此,李元庆不敢有丝毫懈怠。
杨娇~娘还赖在床上没有起来,她这买卖,注定要熬夜,生活习惯,也与常人有很大不同。
李元庆也尽力避免自己弄出太大响声,影响到她的睡眠。
不过,这院子设计的很巧妙,随处在闹市中,但假山和回廊的延绵,加之高耸的外墙,有效的阻隔了外面晨起小贩的声音,有些闹中取静的味道。
不多时,李元庆已经出了不少汗,身体也差不多完全活动开来,随意打了几拳,虎虎生风,感觉还不错。
小院不大,院门处有一段镂空,李元庆直接跳上去,以这镂空做抓手,做了几十个引体向上。
这个时代,火器化虽已经趋向主流,但真正在战场上,最好用的,还是肉搏。
一来肉搏战提士气,二来也能更好的抢占有效空间,占据有效地形。即便是当年的小鬼子,刺刀肉搏战,也占据了相当大的比例。
而肉搏战,最关键的便是臂力和腰腹。
引体向上,就是最好的锻炼方式之一。
东方人与西方人相比,因为饮食结构和基因的不同,在力量上,确实有一些差距。
但这些差距并非无法弥补,最有效的方式,便是科学的狠操练,吃的好。
只是,从逃出沈阳城一直到现在,李元庆大部分时间,都是处在奔波、流亡状态,很难真正有时间来操练军队,几乎完全采用的一种自然化的‘野生模式’,稍微指出一点门道,让士兵们从真正的战争中磨练、成长。
但依照李元庆现在的人手状态,这是一个非常不科学的模式。
随着老奴逐渐控制辽地,辽民壮丁人口越来越少,即便毛文龙已经答应补上李元庆的缺额,但这种无谓的牺牲,还是很让人心痛。
李元庆也希望通过自己的切身体验,总结前人和后世的经验,慢慢摸索出适合自己本部麾下的一套训练模式,在自己可以掌控的范围内,尽力遏制士兵们在战场上无价值的伤亡状态。
40多个引体向上做完,李元庆已经大汗淋漓,手臂酸麻,索性直接脱掉了上衣,只穿着一条睡裤,露出了上半身结实的肌肉,上面已经有了不少伤疤。
用力做了几个前驱拉伸,手臂的疼痛感稍微减轻了一些,李元庆长长吐出了一口浊气,调整着自己的呼吸。
这时,院门被人推开,月娘小碎步走了进来
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