以,身体必须好,不然真的用命换来的钱,不知道便宜了谁。
因此,对于每天早晚的训练,马啸天也是格外上心,除非真的有事情,不然都会坚持锻炼;
锻炼的好处显而易见:一、锻炼可使机体的交感神经兴奋,肾上腺素等激素分泌增多,保证机体旺盛的精力,良好的精神状态。
二、锻炼可以使呼吸加深加快,提高肺活量,改善肺功能。使心率加快,心肌射血增强,改善心功能。
三、锻炼可以促进机体的血液循环,改善组织器官的缺血、缺氧状态,促进新陈代谢。
四、锻炼可以促进胃肠蠕动,促进食物的消化与吸收,同时减少便秘的发生。
而且,马啸天也想通过自己的实际行动,也让啸天集团的所有员工,都参与到锻炼身体这个事情上来,生活不仅有工作,更有身体;
要知道,上一世,多少人,因为加班而猝死,不仅是工作压力大,还有不注重锻炼身体;
有时间,都去玩手机;
如果把这些时间利用起来,好好锻炼身体,不说肯定没有猝死,但这种事情,绝对会少很多。
这种要求公司全员强制性锻炼,也不太现实;
就像上一世,就有一家企业这么做,出发点的确是好的,但强制性锻炼的措施,被放大到整个社会上,引起的反响可谓是十二级地震一般;
有人认为这样好,可以强制锻炼身体;
有人认为不好,认为锻炼与否,是个人自由选择权利,公司没有权利强制要求锻炼;
众说纷纭,最后,这家公司,也迫于无奈,最后取消了这个决定;
不得不说,有时候,舆论可以压垮一个人甚至一个企业。
上行下效,有了老板带头,其他人或许,或多或少,都会在身体锻炼上,花费一些时间;
不管是为了迎合老板也好,还是纯粹为了锻炼身体也罢,这种局面,都是马啸天希望见到的。
这几天,或者是从上周,马啸天魔都回来后开始,啸天集团的保安部不仅训练更加频繁,同样,训练内容也愈加丰富。
时间在忙碌中,过的特别快;
而马啸天的时间,在审批各种文件以及签字中度过!
人无远虑,必有近忧,古人诚不欺我,马啸天如此想到;
之前,马啸天等人出差去美帝,两周时间,都没有管过,啸天集团都可以正常运转,结果现在回来了,感觉每天都有数不清的文件需要审阅和批准。
就在马啸天忙着和文件较劲的时候,周晓倩敲门进来;
马啸天虽然疑惑,但也是停下手中动作,看着周晓倩,想要知道具体什么事情,这也是马啸天想要偷懒,不然的话,马啸天只会继续工作,还一边听下面人的汇报。
“马总,外面有一家人想要见您”;
周晓倩现在,内心其实也挺高兴的,虽然有人找马啸天,而且
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