第599章夜跑达人的灵感,高载氧纳米颗粒
昆市,三清总部。
晚上九点,河边的小路上,此刻有几个人影正舒展着身体,迈开双腿,气喘吁吁地跑着步。
薛珅也是其中一员,不过他年纪大了点,超过30了,跑起来速度更慢,能坚持的时间也更短。
跑上三五百米,他就要停下来歇一会,胸膛剧烈起伏,大口大口地喘气,肺部更是像被猛兽撕裂一般,难受无比。
好不容易跑了一千米,他大汗淋漓,头晕目眩,挣扎着往路边的长椅上一坐,就起不来了。
“薛博,你这体质不大行啊,跑了这么一点路就跑不动了?看来平时还得多锻炼锻炼。”
相熟的同事笑着调侃道,然后挥了挥手,足下生风,瞬间跑得没影了。
“你……臭小子,居然还来我面前显摆了。”
薛珅又羞又恼,不过年岁大了,身体不由人,而且他近些年疏于锻炼,天天不是在实验室就是在办公室埋头苦干,自然比不过20出头的小伙子。
“不行,我也要每天来夜跑,好好锻炼身体,不能落于人后。身体是工作的本钱,我可不想哪天干着干着就突然猝死。”
他自我安慰道,慢慢地调整着呼吸,终于又站在了跑道上。
就这样,跑跑停停,终于在十点前跑完了5公里。
薛珅回到宿舍,整个人汗出如洗,就跟从水池里捞上来一样,但他心里很高兴。
今天总算跑下来了,好像也没啥难度,虽然出了一身汗,但有种异样的舒爽。
只要天天跑步,坚持下去,身体肯定又能恢复年少时的龙精虎猛。
他光速洗了个澡,躺在床上,一边刷着业内新闻,一边呼呼睡去。
第二天,当早上的第一缕阳光照入房间,薛珅就睁开眼睛,心情愉快地一跃而起。
啊
怎料,他一站起来,就觉得到浑身酸痛不已,尤其是两条腿踩在地上,就像刀割一样疼。
不由发出一声撕心裂肺的惨叫!
“啊~”
“淦!肯定是平时运动量太少,腿部肌肉短期内使用过度,不能耐受长时间的无氧状态而产生的乳酸堆积,导致了剧烈的疼痛。”
薛珅心思电转,储存的知识喷薄而出,瞬间明白了怎么回事。
“该死的,看来还得在床上多休息一会。”他心中叫苦不迭,赶紧在手机上搜索了一下,按照网上的提示,给自己进行腿部按摩。
足足按了十来分钟,双腿的酸痛才缓解了一些,总算能够下床走动了。
虽然两条腿还是跟灌了铅一样的沉重,时不时有些酸麻,起码没有疼得那么厉害了。
“该死的乳酸,我就跑了一天而已,怎么堆积得这么严重。”
他愤愤不平地想道:“不行,我得解决这个问题,不然以后没法夜跑了。”
“总不能跑两天歇三天吧,那还有个屁用。再说我也不是专
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