的。”
“对,我能感受到自己因为害怕而不住地颤抖,会想逃避这种感觉。”林恩比划着手势来加强她对这种感觉的表述。
“嗯,你的内心同时把应对方案都给到你了。”每每言道。
“这太神奇了。”林恩惊叹。
“所以,当我们识别和命名自己的感觉后,学着接受并信任自己的感觉,因为这就是当下最真实的反应和感受,然后表达出这种感受。
就像刚刚,我恐惧因此我要停止这种感觉,是每每你创造的空间带给了我这样的感受,每每你快引导我停下来!你反馈给我我才知道,这是一段完整的情感表达。真实感受并反馈感受,这样你就可以慢慢学习有效地表达自己的感觉了。
你害怕,你想停下来要表达给对方听,爱也是一样的。要分享你最真实的感受给对方,告诉他你能感觉得到他的爱意,他施予你的情感你同样也想施予他,这样才有情感回路的建立。有回应,才有互动,才有关系的进一步加强,这也会强化你在这段关系里的安全感。
林恩……”每每在最后轻唤了她的名字。
“嗯?”
“别怕!”每每边给林恩一个加油的手势边说道。
这个举动让林恩瞬间就红了眼眶。
每每近身过来抱了抱林恩。
接下来是放松训练环节,在最后车行到站,林恩走下公交车的瞬间,她又进入了另一个世界……
催眠真的可以治愈一些过往。
眼前是一派欧式奢华装修风格的卧室。这卧室的风格……这是林恩梦魇中反复跳出的小偷出现的地方。
“你看到了什么?”每每看到林恩的眼球在不停地转动,睫毛也在不停闪烁。
“这里我来过很多次了,是一个卧室,欧式装修风格的,很奢华。”林恩慢慢说道。
“你还看到了谁?有没有你认识的人?”每每询问道。
“没有,这里只有我自己……躺在床上……但是我知道一会儿会有人进来找东西。”林恩回答道。
“你怎么知道的呢?”每每继续引导着林恩的‘视线’,少一些留白,多一些引导,这样她也许能看到更多的东西,因为有些东西可能是她现世症结的原点。
“他进来了。我以前在梦里(梦魇)经常看到这里,所以……他果然,又在翻找东西。”林恩语气中透着紧张。
“他长什么样子?”
“嗯……这个角度看不……他戴着一顶类似海盗戴的帽子。”
林恩找不到准确的词汇,“一头长卷发,他在我的房间翻找东西。”
……
“他过来了。”林恩惊呼。
……
“他是尾随我上楼的那个人。”林恩倒吸了一口凉气。
她害怕,但每每没有喊她的名字,她自己沉浸在催眠进程里无法醒来。
“他找到了吗?知道他在找什么东西吗?”每每继续引导林恩留在“现场”。
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