“陆晨,你别告诉阿姨你正在练瑜伽啊?”
此时,宋倩眼里的吃惊之色。
好像一双眼睛里跟镶了钻石似的。
陆晨轻轻接过宋倩手里的茶壶。
点了点头。
“谢谢宋姨!不瞒宋姨,我还真就是在练瑜伽1
“没事的时候啊,我就这么练几招,锻炼锻炼自己的冥想力1
“这样放空的状态,有助于我思考很多的问题1
“身体的柔韧度、协调性,也会在瑜伽之中得到提升1
“真的啊1
宋倩顿时脸一喜。
心中涌起巨大的惊喜。
这个陆晨,真的是个全才啊!
不光学习好!
人品好!
而且课外的兴趣,还这么突出。
拿了全国的冠军不说!
还这么的谦逊有礼!
瑜伽!
这可是她们这些中年美-妇特别喜欢的运动!
确实如陆晨所说,能够锻炼身体的协调性和柔韧度。
最主要的是,瑜伽还能帮助人减肥、美容,提升自己的自信心。
锻炼身体的同时,还能够让人的身心达到一个特别的状态。
在这样放松压力的状态之下,可以想通很多的东西。
宋倩真的没想到,陆晨能够带给她这么多惊喜!
瑜伽,她和文洁正在找瑜伽教练课呢!
要是有这么一位懂瑜伽、还会教导人练瑜伽的人才在……
那不是既能离家近一些,可以照顾到英子!
还能将瑜伽的好处一并收了?
哪怕只是随便的一想,宋倩就觉得好处多多!
可是……
还是要确定陆晨,能不能担当一个瑜伽导师的资格!
虽然陆晨带给她惊喜,但是她也是有脑子的!
更何况,男女有别。
男瑜伽教练也不是没有!
但是教导女学员,总归是有些不方便的!
不过,想到陆晨既是自己的邻居,又是女儿的同学。
还跟她感情特别好!
这些顾虑,一下子就冲淡了!
此时,宋倩脑海里震撼的同时,陆晨也感受到了完美点数的刷新。
“宋姨,我的身体柔韧度那是没话说的,要不我给你示范一下?”
“嗳嗳,别别,陆晨,你别忘了阿姨是给你送清肠茶来的,要不先喝点吧?”
陆晨一笑,没有理会宋倩的话。
走到一边的瑜伽垫。
先是躺下,接着两手平放身躯两侧。
轻轻握成拳头,接着反向拄在自己脑袋边。
然后只见陆晨的身躯,整个人反向弓起来。
如同一只受了惊的虾米。
然后弯曲程度越来越高!
在整个人弯成一道拱门的同时。
双脚忽然离地。
在空中缓慢的,一寸一寸的拔高。
像是踩在了空中的阶梯之。
透出阵阵风声。
哒哒,哒哒!
陆晨的腰腹力量支撑着双脚,缓缓的竖直。
就这么直接倒立在地。
三秒!
五秒!
二十秒!
半分钟!
陆晨这才缓缓的降下身子,重复收回的那一套动作!
随即,陆晨坐起身,看向宋倩!
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