就在此时,直播画面却突然切到了池洄洲的身上。
游泳馆内,池洄洲快速走向泳池,带着凝重的表情在池边俯下身子,捧起几把池水直接浇在头顶,然后甩了甩脑袋,随即站起身,做了几个深呼吸,这才如释重负地松了一口气。
自己刚刚有些过度兴奋。幸亏发现的早,要不然,晚上的比赛恐怕危险了。
今天发生的各种事情,让他对于“拿金牌”这件事产生了巨大的渴望。因此,刚刚一进比赛场地,池洄洲满脑子想的,就只剩下“冲”这一个字,所有的准备活动也都是围绕着这个字进行。
放在其它的项目里,这种心态很大程度上能帮他更进一步,取得更好的成绩,但是,热血上头的状态绝不适用于400米的个人混合泳。作为游泳爱好者口中的“铁人三项”之一,400米混泳有着许多特殊的地方,跟他的“亲戚”,200米混泳截然不同。
200米混泳中,池洄洲这类身体素质超出常人的天才能够从头冲到尾,不用考虑什么恢复策略,但在400米的距离上,就算是池洄洲也没有足够的体力,在8个途中游阶段全部保持加速。
根据训练中的测算,他只能在8个50米中进行1到2个全力的途中游加速,以及2到3个非全力的途中游加速。一旦超出这个限度,他不仅无法维持加速的速率跟持续时间,后续游程的速度也会掉到一个惨不忍睹的程度,严重影响整体的成绩。
这也就意味着,在400米的混泳比赛中,池洄洲不得不收起那种略微有些狂野的、跟着自身心意的游法,而是需要时刻保持冷静的大脑,分析大量的相关数据,按照对手和自身的优劣项目合理的分配体能,并决定何时进行追赶,何时扩大优势……这些绝对不是脑子一热,靠着体力好硬莽能够解决的。
看到池洄洲做完了准备,裁判员立刻发出了长哨声,示意运动员可以站上出发台了。而这也让池洄洲立刻摒弃了所有杂乱的思绪,最后深深吸了一口气,然后缓缓吐了出去。
“预备。”
听到这句话,池洄洲屏住了呼吸,
挺直了背部,做好了出发的准备。
嗡。
伴随着裁判员发出的开始信号,池洄洲右脚猛地用力,整个人如同一只离弦的箭一样跃入水中,开始400米混泳中的第一个100米——蝶泳的征程。
然而,他却并没有火力全开,而是按照训练中积累的经验,将输出的力道控制在80%的程度,这种力道即可以让他发挥途中游的加速优势,又能够让他保持一定的体力,给后续的游程积攒出全力发挥的空间。
“比赛开始了。”
“池洄洲的跳发虽然弱了一些,但是他的蝶泳水平相当不错,几个动作周期就赶了上来,目前处于第一的位置。
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