“呼、呼、嘶、嘶”
十一月底,云县天气和许县、临县等相比还不算太冷,吴兴那边今年竟下了雪,不穿厚棉袄是很难过冬,很多百姓都买了棉絮来,自个儿拆了棉袄往里填补,而云县这里,因为靠海缘故,一件薄夹袄也还算凑合,若是早锻炼人,更是穿一件厚实圆领衫也足够了。卓珂月平稳着自己呼吸,脚下速度却不避免逐渐慢了下来,从刚开始勉强能跟上前头晨跑兵丁脚步,此时也落到了大部队之中,并不断被大部队超过,不过还好,他脚步呼吸都没乱,还能稳住大部队后半段。
对卓珂月来,这已是颇为喜进步了,他来买活军这里大概是三个月左右,念开始晨跑,还是因为张宗子鼓励,张宗子信中,他一直保持着晨泳习惯,水性已相当精熟了,身体也自感健壮了不少,思维更活泼,耐力也比以前更强,气韵亦更为悠长,鼓励卓珂月也量力而为,坚持运,如此才能保持创作体力。
卓珂月自小身体是有些虚,来按照医生叮嘱,常年茹素,荤腥甜腻之物,不过是稍微沾染一点,便觉得肠胃不适。平时若是连续了几里路,有时甚至觉得眼前发黑,要出虚汗。他这身子,连功名都考得勉强,这几年身体不养好,恐怕秋闱都是不敢去考,怕病了考场之中。
因要科考,家人也四处搜求养生方子,只成效都不太好,来了买活军这里之后,卓珂月受到此处风气感染,开始适当吃鸡蛋,又开始吃米饭,不再啜粥饮药,甚至还到云县附近养牛场去,买了黄牛奶来,按照买活军报纸上养生方法,自己做酪乳吃买活军叫作酸奶东西,是大多数华夏国人,喝牛奶都会拉肚子,但做成酸奶,便没有这个毛病,肉、蛋、奶都非常养人。但消化功能不好人,吃蛋奶比吃肉好云云。
因为有保质期系,买活军这里,也只是到了秋天、冬天,偶尔村民会出售牛奶,价格并不低,卓珂月来得也巧,天气恰好冷下来了,买了牛奶来吃了一个多月,果然觉得元气壮实了许多,身上都有了肉,文思也确更敏捷了。体力,从一开始缀着大部队尾巴,半跑半,到现居然也以发力最开始跟着兵丁们跑上一会,再慢慢地被超过,落到大部队尾部。而且从一开始呼吸紊乱、疲倦不堪,到现以跟完半程五里路,也只是微喘,仿佛身体活开了一般,浑身发热,甚至逐渐有一种上瘾感觉。
果然是要健壮体魄,才能丰富精神
跑完两圈之后,卓珂月神清气爽,回到住处打了热水来擦身,一边擦一边舒坦,仿佛精神健旺,足以应对一天工作。他拧了热毛巾来擦头,又不免感慨这毛巾吸水丰富、拧水便捷,如男子这般,留着寸头,运完之后,含水毛巾先来回擦两下子,再过一水,拧干了再
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