从一开始起了邀请苏凉做这么个滑行顾问的念头起,梁华生的想法和信心都是相当笃定的——那就是,不论请的滑行顾问是谁,国家队的这个滑行训练,都必须得搞、好好地搞!
只是想归这么想,梁华生起初也并没有觉得在短时间内就能够得到效果反馈。
但这事情就是这么离奇。
从苏凉这个滑行顾问上岗到现在,满打满算也就两个月时间不到,梁华生他是天天盯着国家队的滑行训练,每天都在看着,于是感觉不是太明显,但就这两天,有京队的教练来国家队里问点事,顺便就跟着看了眼国家队选手们的训练内容。
“诶?梁指导,刘洲、梁若愚这些选手,这段时间滑行能力的进步不小啊?”
也是梁华生听到京队教练的这么一句称赞,这才察觉自己是每天在选手们身边待得多了,这才错过了对选手滑行能力进步幅度的准确判断。
等到京队教练走了后,梁华生直接找了姚若愚和刘洲了两人,问他们对于近来的训练,有没有感觉到实力提升的部分?
姚若愚知道梁指导问的是什么,其实他自己也已经从这段时间的训练中已经感受到了好的一面。
“我感觉自己在冰上的滑行更稳了,在冰上滑行的时候,对于滑行的控制也更轻松了。”
非得要更准确点说的话,姚若愚觉得,自己对于在冰面上的滑行,和对于自己和冰面之间的关系,更加信任了。
过去在滑行的过程中,他对于自身的控制似乎没有现在这样的‘如臂使指’,特别是在接续步的滑行过程中,按照ISU的花滑评分标准,单人滑的接续步如果想要得到好的定级,整个滑行过程中,影响到躯干核心部分平衡的肢体动作则必不可少——过去他在做这些会破坏他平衡的肢体动作时,整个人都处于一种相对紧张的状态,但经过这一个多月的训练之后,姚若愚明显觉得,自己在练习这些特殊动作时,状态放松了许多!
身体状态的放松并不是说松弛无力,而是能够在更加自如的状态下,有余裕去关注自己的肢体表现美感以及合乐等问题。
这几天,他的主管教练也夸他,他在一些步法动作的学习上接受能力提升了不少。
姚若愚回去思考过之后,得出的结论是——这一切应该是因为在不知不觉间,他的滑行能力确实得到了提高。
同样的问题,刘洲也给出了一样的回答。
总而言之,在每天正式训练之前的20分钟滑行训练,对于花滑队的选手们确实是有了不少的帮助。
梁华生他自己也有观察过,最初苏凉带着花滑队的选手们做滑行练习时,苏凉的压步快到跟跑似的,花滑队里总会有几个人跟不上苏凉的节奏,于是在苏凉带着花滑队里所有队员训练时,整个场面就显得有那
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