美国时间1月4日,凯尔特人主场击败山猫,胜率再次超出五成。
这场比赛后的休息日,林禹陪着艾梅柏逛了半天的街,算是极大的锻炼了自己的体能,也给自己买了三套新衣服,两套休闲服,一套正装,总共花了四万多美元。
一路上也遇到一些凯尔特人的球迷,最近表现出色的林禹赢得了这些球迷的欢呼和青睐。
这群街上偶遇的球迷围上了合影、要签名,着实是让林禹过了把明星的瘾。
隔天的训练日,凌晨三点,已经形成生物钟的林禹睁开了眼睛,摸了摸身边的艾梅柏,逐渐让自己清醒了过来。
随即起床,下意识的又要拉开窗帘,却看到房间里因为一夜疯狂后的狼藉,以及浑身不着片缕的艾梅柏。
林禹放弃了拉开窗帘、看一眼窗外星空的想法。
转身去刷牙洗漱,像往常一样,凌晨四点之前出了门。
波士顿的清晨,林禹的训练又开始了。
三分线外以各种方式投出三分,林禹努力的让自己的三分属性提升,而且是以最快的速度提升。
时间一分一秒,汗水如雨下。
半个小时后,林禹休息了一会,接着继续。
又是半个小时后,林禹再次躺到了地板上,仰望着训练馆上空。
“半个小时休息一次?林,你这么练,很难达到最佳的效果。”
空旷的球馆内响起了声音,这个声音很熟悉了,这是布莱恩-杜的声音。
“布莱恩?你今天怎么来这么早?”
挣扎着坐了起来,林禹看了一眼时间,才六点多一点,他又看向布莱恩-杜。
“别提了,我住的地方最近新建了个公园,一大早就在施工,把我吵醒了。”
“你刚刚说,我这么练达不到最佳效果?”
林禹又问了一个问题,这就问到布莱恩-杜的专业领域了。
“练习投篮,不是一个球接一个球的投,就可以达到你想要的效果的,实际上,这是一个形成固定肌肉记忆的过程,你连续的投篮,只会给你形成一种非常模糊的肌肉记忆,很难让你形成固定的肌肉记忆。”
“长时间的投篮训练下,才能逐渐让你形成固定的肌肉记忆,而快速的形成固定的肌肉记忆的方法是,在你完全力竭的情况下,在你体力达到极限的时候,继续一球接一球的出手投篮,这时,你的每一次出手,都会让你记忆深刻。”
“所以,我不能休息?”
林禹有些明白了,布莱恩-杜又加上一句:“准确的说,是不能太过频繁的休息,其实大半个小时前我就到了,我在楼上的教练办公室,看了一会你的训练,觉得你的训练有些问题,才下来提醒你。”
林禹点了点头:“我明白了,谢谢你,布莱恩。”
布莱恩-杜笑了笑:“不用谢。”
接着,他又建议道:“如果你的加练会一直正常的进行下
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